Föredrar du ofta ensamhet framför att gå ut med vänner? Enligt psykologin kan detta ha en viktig innebörd!
Tack vare psykologin lär vi oss varje dag lite mer om våra personligheter och om människorna i vår omgivning. Denna vetenskap studerar våra olika beteenden för att visa oss orsakerna till dem och vilken inverkan de kan ha. Så hur är det med människor som föredrar att stanna hemma istället för att umgås med sina nära och kära? Här är svaren!
Vilka är orsakerna enligt psykologin?
Innan vi tittar på betydelsen av detta val, låt oss titta på vad psykologin säger är orsaken. Det finns en anledning till varför människor föredrar ensamhet framför sällskap av nära och kära! Faktum är att många av oss vill stanna hemma hellre än att träffa vänner för vårt eget psykiska välbefinnande. Efter en stressig eller tröttsam situation är detta val helt normalt.
Men det kan också vara ett djupare val! Personer med introverta personligheter väljer ofta att hålla sig för sig själva, enligt psykologin. Förutom att de saknar intresse för sociala kontakter kan det vara utmattande att interagera med andra människor under en längre tid. Ensamheten ger dem möjlighet att ladda batterierna inför nästa möte!
För en del är det helt enkelt ett sätt att koncentrera sig på sitt eget välbefinnande. En stunds introspektion som enligt psykologin alltid är bra, så länge den sker med måtta. Den här tiden för att hitta oss själva och ställa rätt frågor om våra mål är mycket viktig för vår utveckling.
Bra eller dåligt?
Trots att psykologin har studerat ämnet finns det inget riktigt svar på den här frågan! Faktum är att det finns lika många positiva som negativa aspekter på våra preferenser. Experter påpekar dock att social tillbakadragenhet ibland kan vara nödvändigt för vissa människor. Det är därför viktigt att veta skillnaden mellan ett djupt liggande problem och en enkel önskan om att få vara ifred.
Beroende på tecken och frekvens tyder psykologin på att denna preferens för ensamhet är ett tecken påen personlighet som befinner sig mitt i en inre strävan. Detta är särskilt fallet om du tillbringar denna tid med att tänka på din karriär eller ditt liv i allmänhet.
Att undvika dina vänner bör dock oroa dig om det åtföljs av djup sorg eller en djup känsla av ensamhet. Enligt psykologin kan detta tyda på en form av depression. Om så är fallet bör du söka professionell hjälp.
Andra psykologiska överväganden
Det är inte ovanligt att vi är ”selektivt sällskapliga”. I det här fallet bör valet att stanna ensam i stället för att träffa dina vänner göra dig uppmärksam på kvaliteten på människorna omkring dig. Se till att du har vänner som förstår dig och som får dig att må bra!
Om du känner ett behov av att vara ensam är det inget fel med det. Var dock noga med att hålla utkik efter vissa tecken om detta är ett återkommande val, eftersom du riskerar att hamna i en depressionsfas.
